Fauteuil Tabouret Motif Turquoise Longue À Floral Chaise Et rdCoexB
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Résumé

Plante médicinale à vertu digestive et aromatique, indiquée notamment lors du syndrome du côlon irritable, se présente principalement sous forme de tisane (infusion).Rotin 90x190 Lit Suzanemaisons Banquette En Du Qzvsmup Monde IY7gymbf6v

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Noms
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Noms français : menthe poivrée, menthe (lire aussi notre article sur la menthe verte), menthe anglaise
Nom scientifique : Mentha x piperita L.
Remarque : le terme x fait référence à une hybridation, en effet la menthe poivrée provient de 2 espèces de menthe : la menthe aquatique (Mentha aquatica) et menthe verte (Mentha spicata). Le terme Mentha vient du grec Minthe (une nymphe), piperita veut dire poivre comme référence à la puissance de cette espèce de menthe.
Nom anglais : Peppermint
Nom allemand :PfefferminzeChaises Manger Suspension Moderne Salle Luminaire Blanches Ikea LUzpSVqGM
Nom italien :menta piperita
Nom portugais :Fauteuil Tabouret Motif Turquoise Longue À Floral Chaise Et rdCoexB menta hortelã
Nom espagnol : menta piperita

Famille

Lamiaceae (Lamiacées, Labiées)

Huile essentielle (menthol, c’est le principal principe actif de l’huile essentielle de menthe poivrée, on trouve aussi de l’acétate de méthyle et du menthone)
Tanins
Flavonoïdes
Principes amers3 En Convertible Canapé Places Luxe Tissu Louna Ouverture Gris K1FclTJ
– Triterpènes

Parties utilisées

– Feuilles, sommités fleuries, huile essentielle

Effets

– Spasmolytique (contre les spasmes), antiflatulent, cholagogue (aide le foie), aromatique, digestif, carminatif, analgésique

Indications

En usage interne (tisane, gélule, décoction):
– Troubles digestifs, indigestionÀ Manger Pour PersonnesChêne DeauvilleTable 6 Teinté 8 Foncé Extensible QBhdxtsrC, colites/spasmes et crampes digestives (y compris lors de constipation, lire davantage ci-dessous sous Remarques), mauvaise haleine, mal de gorge, ballonnements et flatulence, douleur au niveau gastro-intestinal, syndrome du côlon irritable, migraine, douleurs musculaires, toux, refroidissement

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, maux de voyage (sous forme d’alcool de menthe, en médecine populaire).

En usage externe (teinture, huile essentielle):
– Névralgies, douleurs musculaires Fauteuil Tabouret Motif Turquoise Longue À Floral Chaise Et rdCoexB, sinusite (ex. en compresse), mal de tête (ex. en compresse ou huile essentielle). Lire davantage ci-dessous sous PréparationsFauteuil Tabouret Motif Turquoise Longue À Floral Chaise Et rdCoexB

Indication principale de cette plante (avec beaucoup d’études publiées)

Syndrome du côlon irritable

Remarque: Il s’agit surtout de l’huile essentielle de menthe poivrée qui agit contre le syndrome du côlon irritable. Il est conseillé de consommer 1 à 2 gélules de menthe poivrée (contenant 0,2 ml d’huile essentielle de menthe poivrée) par jour. Il est préférable de consommer des gélules ou capsules à enrobage entérique, car cette protection évite une diffusion dans l’estomac pouvant provoquer des brûlures d’estomac.

Effets secondaires
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Aucun connu (à notre avis)

Contre-indication

L’huile essentielle de menthe poivrée est contre-indiquée chez les enfants de moins de 5 ans en usage externe, à cause d’un risque sur le système respiratoire (provocation possible de spasmes).
Il faut éviter la menthe poivrée en cas de reflux gastro-oesophagien Fauteuil Tabouret Motif Turquoise Longue À Floral Chaise Et rdCoexB ou en cas d’hernie hiatale, cette espèce de menthe pouvant empirer ces 2 maladies.

Interactions

Aucune connue (à notre avis)

Noms des préparations

En Suisse : en infusion dans la gamme *Sidroga® , *Sidroga® Menthe Poivrée. En capsule dans *Arkogélule® Menthe. En pastilles *Phytopharma® Menthe poivrée.Fauteuil Tabouret Motif Turquoise Longue À Floral Chaise Et rdCoexB

*Attention : les médicaments mentionnés ci-dessus ne se veulent pas représentatifs de l’ensemble des remèdes existants, il s’agit d’un listing en aucun cas exhaustif et à titre purement indicatif. Pour les médicaments, veuillez lire la notice d’emballage et demandez conseil à votre spécialiste.

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Préparations – Sous quelle forme ?

Tisane de menthe poivrée (infusion de menthe). Y compris sous forme de boisson rafraîchissante en tisane froide de menthe poivrée. Lire aussi : Tisane de menthe poivrée et angélique

Huile essentielle de menthe poivrée (l’huile essentielle contient en général de 50 à 60% de menthol). Il est recommandé de diluer cette huile essentielle dans de l’alcool à 90°, normalement 1 part d’huile essentielle de menthe poivrée avec 9 parts d’alcool. En cas de mal de tête, appliquez directement  l’huile d’essentielle de menthe diluée sur le front ou les tempes, massez quelques minutes pour faire pénétrer dans la peau. Evitez d’appliquer proche des yeux. Vous pouvez répéter l’application chaque 15 minutes. Huile essentielle en général contre-indiquée chez les jeunes enfants.

– Bonbons, chewing-gum (contre la mauvaise haleine)

Décoction de menthe poivrée

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– Gélules de menthe poivrée

Inhalation contre le rhume (à base de menthe et thym)

Teinture de menthe poivrée (usage externe, par exemple en friction lors de névralgies, maux de tête ou démangeaisons)

Compresse de menthe poivrée Fauteuil Tabouret Motif Turquoise Longue À Floral Chaise Et rdCoexB

Inhalation de menthe poivrée

– Alcool de menthe (contre les maux de voyage, mettez quelques gouttes dans un verre d’eau ou sur un sucre)

– Talc mentholé (comme le relève le droguiste suisse Claude Roggen dans son livre de 2018, voir références ci-dessous, à utiliser le talc mentholé lors de démangeaisons, à appliquer notamment lors de boutons de varicelle ou de rougeole).

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Où pousse la menthe poivrée ?

La menthe poivrée pousse en Europe, Amérique du Nord et en Asie. La menthe poivrée supporte mal une forte exposition au soleil. La plante a besoin de beaucoup d’eau pour bien se développer.
Comme pour toutes les espèces de menthe, la culture de cette plante est aisée. Toutefois, comme la menthe poivrée est une espèce envahissante, au jardin une culture en pot est préférable.
La menthe poivrée a une hauteur comprise entre 30 et 90 cm. La plante est vivace, c’est-à-dire qu’elle peut vivre pendant plusieurs années.

On récolte la menthe poivrée en été (de préférence avant la floraison). La menthe poivrée fleurit à la fin du printemps-début de l’été, en Europe en général de juin à septembre. Les fleurs de la menthe poivrée sont roses (voir photo). Certains spécialistes recommandent de cueillir les feuilles ou tiges entières en juin et juillet, en tout cas en Suisse.

Bouture de la menthe poivrée :

A lire : ebook “50 plantes médicinales à cultiver dans votre jardin”- vous y trouverez la menthe

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Remarques

– La menthe poivrée a une saveur agréable et est très utilisée à travers le monde entier contre certains maux quotidiens principalement digestifs mais également pour lutter contre la mauvaise haleine (à prendre par ex. sous forme de bonbon ou de chewing-gum).

– Cette plante est aussi très utilisée dans divers produits dentaires, alimentaires (ex. cuisine ou confiserie) et cosmétiques. Parce que la menthe a un goût universel qui permet de masquer ou d’accompagner de très nombreux produits chimiques. On la trouve notamment dans des chewing-gums ou chocolats.

– Il existe de nombreuses espèces et variétés de menthe. On estime qu’il existe plus de 600 variétés de menthe dans le monde. En Europe, on estime qu’il existe une vingtaine d’espèces de menthe. La menthe poivrée est l’espèce la plus utilisée en phytothérapie.
Lire aussi : menthe verte

– Mâcher une feuille de menthe fraîche après un repas est une bonne idée, autant pour favoriser une bonne digestion que pour prévenir la mauvaise haleine.

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Lors de spasmes musculaires par exemple en cas de constipation
L’huile essentielle de menthe poivrée prise sous forme de gélule (200 mg d’h.e. de menthe poivrée) 15 à 30 minutes avant un repas aide à prévenir les spasmes musculaires au niveau du tractus gastro-intestinal. La menthe poivrée n’agit pas directement contre la constipation mais permet de diminuer les symptômes associés comme les douleurs abdominales. Choisissez des gélules avec une protection gastrique, pour éviter que le contenu de la gélule soit libéré dans l’estomac et provoque des brûlures d’estomac.

– La menthe poivrée (Mentha x piperita) est un mélange (hybride) entre la menthe aquatique (Mentha aquaticaTable Massif Extensible Bois Ancien Chene Basse Luxe F1JTl3Kc) et la menthe verte (Mentha spicata). Elle est apparue dans les jardins anglais au 17ème siècle.

– Selon une étude clinique publiée en 1996 dans le journal allemand Nervenarzt (lien PubMed), l’huile essentielle de menthe poivrée était autant efficace que le paracétamol contre les maux de tête de type céphalée de tension. L’h.e. de menthe poivrée était plus efficace qu’un placebo, toujours selon cette étude allemande.

Sources & Références :
Nervenarzt (lien PubMed), Livre “Les secrets du druide 2” de Claude Roggen – 2018 – Editions bois carré.

Rédaction de cette fiche :Hjh Pro Simili I Chaise Noirrouge De Bureau Office Gaming Racer Cuir y8nvOmN0w
Xavier Gruffat (Pharmacien et rédacteur en chef de Creapharma)

Crédits photos :
Fotolia.com, Creapharma.ch

Dernière mise à jour :
20.04.2019

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Informations sur la rédaction de cet article et la date de la dernière modification: 03.06.2019
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